やや不満:いまいち

やや不満:いまいち

糖質制限ダイエットが効果がいまいちでした

糖質制限ダイエットをやってみて 糖質制限なので、その他の糖質がない食べ物はどんなけ食べても良いというところに惹かれて、実践してみました。 わたしは上半身にお肉がつきやすく、特に二の腕や背中、脇のハミ肉にはかなりコンプレックス...
やや不満:いまいち

スポーツジムでダイエット|やや不満:いまいち

スポーツジムでダイエットの内容詳細とその方法を選んだ理由 運動しているのに痩せないジムの罠社会人になると運動する機会がなくて、だんだんと太ってきてしまいした。 特に胴回りが太くて、長めの上着で隠していたのですが制服のスカート...
やや不満:いまいち

一ヶ月集中型ダイエット|やや不満:いまいち

一ヶ月集中型ダイエットの内容詳細とその方法を選んだ理由 学生の頃最強に太っていた私は、夏休みの一ヶ月間を利用して友人と「一ヶ月集中型ダイエット」に取り組みました! 内容は、一ヶ月毎日休まずジムへ行き、インストラクターさんに考...